Jakarta (Antara Kalteng) - Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengungkap resep hidup sehat yang membuat dia tetap fit mengerjakan tugas-tugas pemerintahan dan berkeliling ke daerah-daerah hampir tanpa libur.
Akun Facebook resmi Presiden Jokowi sebelumnya memasang video yang menunjukkan juru masaknya yang bernama Tri Supriharjo meracik jamu andalan untuk dia yang dibuat dari delapan potong temulawak, enam potong kunyit, dan tiga potong jahe.
"Jamu apa? Masa setiap hari kita ngomong jamu? Ya saya tambahkan saja, (minum) kelapa hijau tiga kali per minggu, yang hijau lho ya, tiga kali per minggu, itu untuk detoks (detoksifikasi)," katanya dalam wawancara khusus dengan LKBN Antara di Istana Merdeka, Jakarta, Senin (16/10).
"Kelapa muda tidak pakai gula, tidak pakai apa-apa, gelondongan saja, itu jamu saya. Olah raga saya juga sebenarnya tidak banyak, paling dua-tiga kali lari seminggu," tambah Presiden.
Presiden pun mengaku tidak memantang makanan.
"Saya makan semua makanan, tapi memang saya makan secukupnya. Kalau ada lobster, wah enak banget terus saya makan 10, ya tidak lah, tetap makan separuh ya cukup," katanya.
"Kemarin juga saat ke Sumenep, Madura, ada sate enak banget, yang lain makan 10 (tusuk), saya empat (tusuk) saja cukup," tambah dia.
Selain menjaga kesehatan tubuh, Presiden juga menjaga penampilan. Dia punya cara sendiri untuk merawat rambut.
"Nah kemiri juga pakai. Masih (kemiri) yang asli, jadi ya dari yang botolan pasar itu, buatan tradisional, bukan buatan toko, yang botol-botol kuno begitu saja," kata Presiden, yang rambutnya memang belum terlihat memutih.
Berita Terkait
Jokowi bersepeda di kawasan Sudirman-Thamrin Jakarta
Minggu, 5 Mei 2024 12:35 Wib
Jokowi optimistis Timnas Indonesia menang lawan Guinea
Sabtu, 4 Mei 2024 7:19 Wib
Presiden teken UU Desa dan masa jabatan kades jadi delapan tahun
Jumat, 3 Mei 2024 7:19 Wib
Jokowi pilih saksikan laga Indonesia vs Irak di kamar
Kamis, 2 Mei 2024 13:31 Wib
Jokowi bagikan pengalaman makan mi pedas "viral" dalam media sosial
Rabu, 1 Mei 2024 18:26 Wib
Jokowi terima kunjungan bos Microsoft besok pagi
Senin, 29 April 2024 14:26 Wib
Jokowi akan menerima kunjungan bos Microsoft besok pagi
Senin, 29 April 2024 11:21 Wib
Jokowi berharap universitas hasilkan lebih banyak dokter spesialis
Rabu, 24 April 2024 15:15 Wib